
Har vi et ansvar, hvis vores kollegaer eller andre er på vej til at blive syge af stress?
Efter at jeg var syg af stress fandt jeg gradvist ud af, hvor jeg lader op henne.
Vi er alle veluddannede, intelligente mennesker her i Danmark.
Alligevel overser vi dem, når vi selv har dem.
Jeg ser en kvinde i et supermarked. En fortravlet kvinde. Hun har fire børn med på indkøb. De er vist ikke alle hendes. Der er vist én legekammerat.
Det var svært at finde tilbage igen, da jeg var blevet syg af stress. Det tog tid. Det krævede ro.
Det var min søn, der i sin tid gjorde mig opmærksom på, hvor meget det havde påvirket ham, at jeg var blevet syg af stress.
Det allervigtigste redskab, jeg har, for at undgå at blive syg af stress igen, er, at jeg har lært at lytte til min krop.
Efter jeg har været syg af stress, har jeg, hver gang jeg kan mærke nye tegn på det, prøvet at forstå, hvad den udløsende faktor er.
Få inspiration og metoder direkte i din mailbox om bl.a. life design, at overkomme stress og om nervesystemet . Al info er skræddersyet til travle mødre, der jonglerer stress, har dårlig samvittighed eller har følelsen af ikke at slå til. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.