Artikler

Stress = frygt for ikke at slå til.

Har vi et ansvar, hvis vores kollegaer eller andre er på vej til at blive syge af stress?

Efter at jeg var syg af stress fandt jeg gradvist ud af, hvor jeg lader op henne.

Vi er alle veluddannede, intelligente mennesker her i Danmark.

Alligevel overser vi dem, når vi selv har dem.

Jeg ser en kvinde i et supermarked. En fortravlet kvinde. Hun har fire børn med på indkøb. De er vist ikke alle hendes. Der er vist én legekammerat.

Det var svært at finde tilbage igen, da jeg var blevet syg af stress. Det tog tid. Det krævede ro.

Hvordan arbejder jeg bedst med min stress? Jeg har danset på kanten af stress et par gange, efter jeg for nogle år tilbage blev syg af stress.

Det var min søn, der i sin tid gjorde mig opmærksom på, hvor meget det havde påvirket ham, at jeg var blevet syg af stress.

Det allervigtigste redskab, jeg har, for at undgå at blive syg af stress igen, er, at jeg har lært at lytte til min krop.

Efter jeg har været syg af stress, har jeg, hver gang jeg kan mærke nye tegn på det, prøvet at forstå, hvad den udløsende faktor er.